女性自慰方法

落叶海

阴蒂的刺激

, x2 T+ {# E3 N+ C4 c) h* S- v
5 Z  }: p" y( \: F- _- O用你的手指或手掌来磨擦、按抚和揉捏阴蒂，有时直接的刺激会比较强烈，这时候无妨在阴蒂周围进行推拿，感觉会更加舒服，固然也可在手和阴蒂之间垫1层柔软的纤维布。


, m: w# C5 c$ O3 C; f手指的刺激
4 g8 o* E; u6 z5 X) H
3 a5 n0 {: ]+ |( i3 e3 Q4 V1 s+ `
用1只手的手掌按抚阴蒂，另外一只手的手指抚摩阴道内壁。
0 }, x6 G1 T8 D6 R( Z

: l! b! N; }6 V, Q4 H% Y/ K煽情2指揉


/ T! R. {! |* [5 m用食指和拇指旋转揉捏阴蒂。用润滑油润滑你的外阴，然后用两根手指磨擦你的阴蒂直到它变硬，阴道内再放上1个健慰器。
- L1 X7 i. D' ~" |0 w# u

左右开弓


9 n# c1 S2 ?' N) [+ F; ~3 {1 w7 A用右手的中指磨擦你的阴蒂，渐渐把中心转向阴蒂右边，然后迅速移向左边（通常阴蒂的某1侧会更加敏感，这得通过你自己实验得知）。
5 U- W' d; E' P) G7 W# }

这样就在相对敏感的1侧多做磨擦，你的左手应当握住右手手段，你的身体应当平躺在床上，双腿尽可能分开，或高举至头。
; w9 ~7 I" F+ l# D. Q1 k- B
- q, E1 E- h/ }1 N: p
呵痒
  Y2 c9 h. k; o+ L5 P) s5 |% ^

平躺在床上，双腿尽量并拢，稍稍曲折手指轻挠阴蒂。
2 ]. Y9 r3 I$ p  b, \3 `7 F% e6 @
; i9 k: c" q( i8 ?8 ^
0 Y. m! a) c) N4 r水嬉
/ |2 x* ]5 x1 {

- |" l  m  G- }6 q# O; g这是1种借用莲蓬头使连续的水柱变成，有规律振动的推拿。腾出1只手来调理温度和水压，但注意不能让压强太大的水柱直接射入你的阴道，否则会引发伤害。
6 f, p; z! N$ H7 ]
. I* k1 b7 |0 q* o: j, F
* O8 {: |6 x$ \+ R; ?& i' O喷雾器
6 e: e) c6 T. V+ z% r. I& O

0 K- c- ?4 i# `/ A在沐浴时找1个喷雾器，阴道挺起向上，使喷雾器将水雾喷射在阴蒂上。
5 K! C# z' H; x

移开莲蓬头


! x- c; w% N, V6 X现在卸下莲蓬头，使水流直接洒在阴蒂上，挤捏水管，改变水流强度，乃至可用手指堵住大部分水管口。
7 c3 I; c: A7 m( q+ D+ \* c

. b0 B$ e# j6 A9 j! f/ Z: F/ ^枕头和傢具
1 Z8 U2 H# n9 \9 z+ X2 Q4 W* x2 V
; [, O/ A, e' }" k* D3 N
伏卧在地，下体抵住1物在地上移动来刺激阴蒂。在傢具的1角上磨擦也能取得快感
2 Y: _0 B3 E/ }) ~
1 ]9 a8 L/ `8 T
软垫凳上的飞机
, i* Z: N1 D+ \& R- G, p

伏躺在软垫凳上保持平衡，用凳子1角来磨擦阴蒂，间或举起手脚，这会给你高潮时飞翔的感觉。

* S4 ^% m  B; ~9 \! g% P" |
枕头骑
; a8 u( y3 m; `) G; C4 [( k  n0 @2 N  `5 h
& h, n$ b# b5 H) d, K( z. @$ i  f
骑在枕头上，枕头1角拧成硬角，深深按住你的阴蒂。


振动器
2 ?# c* \8 x( P+ }

虽然有些妇女会用这类电动玩具来刺激阴道或肛道，但事实上振动器主要是用来刺激阴蒂的，它们可以与其他用具1同使用，并可采取多种不同的姿式。
  M+ ^" `: E, w" T* ~8 F
3 a2 O( E  k* ?
直接刺激
) q  I" y( V8 z8 M" Q( P

躺在床上，播放1些性感的音乐，用香油抹在身体上磨擦，手指捏乳头，用振动器刺激阴蒂。


臀击

$ l* s- S! Z3 n$ {
  v- C% D+ Q/ q- r* C, o坐在振动器之上，上下抽击。


4 a- @3 @, ]! {6 `, p) d穿透
, x+ G6 L" m. X$ T+ N

9 R& m2 n8 v- F. A用振动器穿插阴户，有力、迅速，另外一只手玩弄乳头。


' Y6 {6 U' D. u2 N' n4 mＧ点艺术手册

# @7 d  {* t( ^0 n' B
在阴道内插入1个振动器或是人造阴茎能够帮助找到Ｇ点的位置，并给予阴道1种充实的感觉。可以插入1根于阴道内，尝试或同时给予阴蒂和肛道的刺激。你有时可以用手指找到Ｇ点，但这是没法提供足够刺激的，所以妇女们通常喜欢工具。Ｇ点通常位于阴道往里3英寸左右上方，也就是在*****之下。


0 m9 _" c. w5 `3 R9 h& i8 Z: T1 k9 Z肛道刺激
/ D" g: B- C: P9 Y' _+ ^! j
0 v5 Z5 n" g9 L+ k) W# u
菊花口是个敏感的部位，许多妇女在手恋或夫妇性爱时都爱好这个区域的刺激，你可在刺激阴蒂或阴道的同时用手或玩具来自我实践。

. K9 S3 e4 k& x
5 [0 I4 B" c0 o前后夹击


将1根润滑后的人造阴茎来回抽插肛道，而另外一只手磨擦阴蒂或用振动器实行。
+ T/ _2 n- N  B$ H7 v

学习了，谢谢分享